哺乳媽媽都知道人蔘、韭菜、麥芽是退奶三寶,而賣場中隨手可得的黑麥汁、麥芽糖、麥香紅茶,真的也會導致退奶嗎?
你知道麥芽種類有分嗎?
麥類植物種類眾多,大麥、小麥、黑麥都統稱麥芽。
俗話說︰「小麥養心、蕎麥降壓、大麥退奶、燕麥淨腸、
小米美白、黑米益壽、稻米益氣、高梁健胃、黑豆烏髮。」
為何大麥芽會退奶?
古書「本草藥物備要」中提到:「薛立齊治一婦人喪子乳脹,幾欲成癱,單用麥芽一、二兩,炒煎服,立消」,古代秘方延留至今。
不要傻傻分不清!用來退奶的麥芽指的是大麥,但大麥本身不會退奶,而是要發芽的大麥才會退奶,才真正具有退奶效果。一般中藥房賣的炒大麥就是大麥芽, 千萬不要與小麥混淆了~
黑麥汁到底發奶還是退奶呢?
黑麥汁由黑麥芽(又稱裸麥)發酵而成,成份與中藥退奶的麥芽完全不同。
請各位哺乳媽咪們,不要聞“麥”色變
我們常吃的燕麥片、 麥茶、麥芽糖、麥芽糊精、異麥芽寡糖..等等,是不會造成退奶影響,不需要恐慌。
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不要傻傻分不清!用來退奶的麥芽指的是大麥,但大麥本身不會退奶,而是要發芽的大麥才會退奶,才真正具有退奶效果。一般中藥房賣的炒大麥就是大麥芽, 千萬不要與小麥混淆了~
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