聞「麥」色變！麥茶、黑麥汁、麥芽糖會導致退奶嗎？

哺乳媽媽都知道人蔘、韭菜、麥芽是退奶三寶，而賣場中隨手可得的黑麥汁、麥芽糖、麥香紅茶，真的也會導致退奶嗎？

你知道麥芽種類有分嗎？
麥類植物種類眾多，大麥、小麥、黑麥都統稱麥芽。
俗話說︰「小麥養心、蕎麥降壓、大麥退奶、燕麥淨腸、
小米美白、黑米益壽、稻米益氣、高梁健胃、黑豆烏髮。」

為何大麥芽會退奶？
古書「本草藥物備要」中提到：「薛立齊治一婦人喪子乳脹，幾欲成癱，單用麥芽一、二兩，炒煎服，立消」，古代秘方延留至今。



不要傻傻分不清！用來退奶的麥芽指的是大麥，但大麥本身不會退奶，而是要發芽的大麥才會退奶，才真正具有退奶效果。一般中藥房賣的炒大麥就是大麥芽， 千萬不要與小麥混淆了～           

黑麥汁到底發奶還是退奶呢？
黑麥汁由黑麥芽（又稱裸麥）發酵而成，成份與中藥退奶的麥芽完全不同。 

麥芽水喝太少恐發奶
「麥芽少量催乳、大量退乳」小劑量可消食開胃，幫助消化吸收，增加氣血生成，促進乳汁分泌，大劑量或長期使用會耗氣散血，而達到退奶或斷奶的目的，所以劑量很重要喔！

請各位哺乳媽咪們，不要聞“麥”色變
我們常吃的燕麥片、 麥茶、麥芽糖、麥芽糊精、異麥芽寡糖..等等，是不會造成退奶影響，不需要恐慌。

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