正確親餵姿勢教學:生物哺乳式(Laid-back Breastfeeding)有什麼好處?

生物哺乳式-又稱為生物養育法、半躺式哺乳法,這是一種半斜躺的哺乳方法,以媽媽為中心,找出自己舒適的姿勢,由頭到腳趾,放鬆向後斜躺,藉由地心引力將嬰兒面對面地抱在胸前,以增加媽媽與寶寶對哺乳的輕鬆享受。

目錄

 

為什麼要使用生物哺乳式哺乳

生物哺乳式(Laid-back Breastfeeding)是以母親為中心的哺乳方法,比起其他的哺乳姿勢,更能因應媽媽、寶寶的狀態做調整,利用新生兒的反射及天性,激發尋乳反應而主動找到媽咪的乳頭,開始哺乳,是更輕鬆自然的哺乳方式。

生物哺乳式其實源自猿猴?

如同人類,猩猩、人猿及其他值力的猿猴類,會抱著嬰兒並且讓他們直立著哺乳。坐姿哺乳會產生腰部與膝部彎曲的距離,並且會讓媽媽無法看到嬰兒的臉,生物哺乳式可以讓媽媽完整地看到寶寶,也能增強泌乳反映。

生物哺乳式該怎麼做?

生物哺乳親餵方法
  • 媽媽半坐或半躺下
  • 媽媽的身體支撐寶寶
  • 可使用枕頭枕在媽媽的腰部 
  • 寶寶躺在媽媽身上
  • 寶寶可以使用任何的角度喝奶
  • 寶寶的腿和腳可以接觸和頂在媽媽的腹部/腿或可以使用枕頭讓寶寶有支撐點
  • 媽媽以手臂圍繞著寶寶 
  • 媽媽不需要在寶寶的背或頸加壓去維持寶寶的姿勢
  • 利用地心引力讓嬰兒定位
  • 媽媽有一隻手甚至是雙手都是有空閒的

生物哺乳式時媽媽的姿勢

媽媽需要很舒服的姿勢,媽媽有被完全支托-頭、頸、肩、背、手臂、腿,在一個放鬆和可以持久的姿勢,媽媽可以先躺在床上或沙發上、椅子上或任何覺得舒服的地方,然後將寶寶放身上讓他靠近自己的身體,自然的肌膚接觸,引發寶寶本身的尋乳反映並含乳。

 
 

媽媽需要注意寶寶是否有開始吸吮及吞嚥,有吞才真正有吃到奶水
 

正確補乳姿勢-影片教學參考




半斜躺時,媽媽身體相對比較自由,與寶寶間會有更多空間調整姿勢。當母嬰身軀相貼時,兩人都釋放所有本能及反射,使哺乳更輕鬆愉快。這是母子二人的協調,無須任何規則。是否要協助你的寶寶,是否要調整乳房,還是只要將嬰兒放在乳頭前…都由你和寶寶決定,讓地心引力自然地支持所有重量。注意看寶寶的腳,和我們一樣,嬰兒也想腳踏實地,至少一只腳底要能頂些東西。難怪這時她看起來舒適自在,心情愉快!

延伸閱讀

留言