胸部是女人重要的器官,生理期常會出現胸部突然刺痛、側邊按壓會痛或是乳房脹痛等不舒服等情形,一起來了解造成乳房疼痛的8個原因,教妳遇到這些狀況該如何紓緩疼痛。
許多人常害怕乳房疼痛就跟乳癌有關,其實並全然如此。
以下8點為乳房疼痛常見的原因
1.乳房囊腫(cysts)
乳房囊腫又被稱為「水瘤」 ,它屬於良性的腫瘤,摸起來像水求一樣軟軟的,發生在30-40歲女性居多。一般情況下,在停經後部分囊腫會消失,若發炎摸起來會有硬塊感,有可能引起乳腺疼痛。
若要判定乳癌與水瘤的區別,超音波為最適合的檢測方式。
2.藥物引發乳房疼痛
有些藥物可能引起乳房疼痛等副作用,請確認是否有吃以下幾種藥物- 不孕症治療
- 口服荷爾蒙避孕藥
- 更年期用雌激素藥物
- 選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑(SSRI)
- 抗憂鬱藥
- 洋地黃製劑
- 甲基多巴(Aldomet)
- 螺內酯(Aldactone)
- 利尿劑
- 康復龍
- 氯丙嗪
3.乳房手術過後
乳房手術後也會引起胸部不適,應配合醫生指示正確休養。4.肋軟骨炎
肋軟骨位於胸部前面胸骨兩旁,癥狀受累助軟骨部位腫大、隆起、疼痛,檢查時局部有壓痛,但皮膚表面無炎性反應。雖然與乳房疼痛有直接關連,但因為部位相近易被誤認為乳房疼痛。
5.纖維囊腫變化(fibrocystic change)
嚴格來講,纖維囊腫變化本身只是乳腺的良性變化,大約30-60%會有這種困擾,乳房有不明顯的硬塊,會週期性的疼痛,這跟女性生理週期賀爾蒙變化有很大關聯。典型的纖維囊腫變化的症狀,就連專業的乳房醫師也常無法靠觸診確定,通常需依賴超音波診斷,其伴隨的乳房痛部份會發生在月經前,月經後會較為改善。
6.乳腺炎
常發生在哺乳媽媽身上,因乳腺阻塞或傷口感染引起發炎。乳腺炎通常會伴隨發燒、畏冷、全身痠痛等症狀,若持續發燒超過24小時,建議馬上掛婦產科、乳房外科治療。
閱讀更多>> 乳腺炎怎麼治療?
7.內衣尺寸挑選不當
內衣尺寸選擇不當,也會造成乳房因擠壓產生不適。8.乳癌
乳癌是嚴重危及人體生命的惡性腫瘤。其實已經有年輕化的趨勢,在台灣小於40歲以下得到乳癌的比例近乎20%。
乳癌發病率會隨著年齡的增長而上升,就算停經後,發病率繼續上升,到70歲左右達最高峰。因此不可掉以輕心,如果妳發現有以下症狀,應盡快去看醫生做檢查:
- 乳房發現腫塊
- 腫塊沒有消失或感到疼痛
- 乳頭出血或分泌物
- 找不到原因的乳房疼痛
閱讀更多>乳癌初期、中期、末期症狀
如何改善乳房疼痛?
當發現身體異狀,要及時看醫生尋求正確的處置方式,以下這些方式也能減緩乳房疼痛。- 睡覺不穿內衣,讓乳房獲得放鬆
- 不攝取過多咖啡因
- 適當時機冷熱敷
- 多吃蔬菜水果
- 維持健康的體重
- 補充維生素B6、維生素B1和維生素E等維生素
- 哺乳媽媽可定期排出奶水,避免乳汁淤積
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