不只經期胸部會脹痛!乳房疼痛的8大原因



胸部是女人重要的器官,生理期常會出現乳房脹痛、不舒服等情形,月經、懷孕、哺乳和停經等引起的激素變化,都可能引起乳房疼痛,mama小編整理出8個乳房疼痛的原因,教你遇到這些狀況該如何紓緩疼痛。
將近70%的女性經歷過乳房疼痛,乳腺疼痛最常見於年齡較小的女性月經來時,以下8點為乳現疼痛常見的

1.乳房囊腫(cysts)

乳房囊腫又被稱為「水瘤」 摸起來像水求一樣軟軟的,但若發炎摸起來會友硬塊感,有可能引起乳腺疼痛。它屬於良性的腫瘤,若要判定乳癌與水瘤的區別,超音波為最適合的檢測方式。一般單純囊腫都發生在30-40歲居多,在停經之後部份的囊腫會消失,有時囊腫只是纖維囊腫變化的過程,偶而會伴隨乳房痛,不需要特別給予治療。

2.藥物

有些藥物可能引起乳房疼痛等副作用,請確認是否有吃以下幾種藥物
  • 不孕症治療
  • 口服荷爾蒙避孕藥
  • 更年期用雌激素藥物
  • 選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑(SSRI)
  • 抗憂鬱藥
  • 洋地黃製劑
  • 甲基多巴(Aldomet)
  • 螺內酯(Aldactone)
  • 利尿劑
  • 康復龍
  • 氯丙嗪
乳房疼痛建議諮詢醫生,確認是否因藥物而引起疼痛。

3.乳房手術過後

乳房手術後也會引起胸部不適,應配合醫生指示正確休養。


4.肋軟骨炎

肋軟骨位於胸部前面胸骨兩旁,癥狀受累助軟骨部位腫大、隆起、疼痛,檢查時局部有壓痛,但皮膚表面無炎性反應。雖然與乳房疼痛有直接關連,但因為部位相近易被誤認為乳房疼痛。


5.纖維囊腫變化(fibrocystic change)

嚴格來講,纖維囊腫變化本身只是乳腺的良性變化,大約30-60%會有這種困擾,乳房有不明顯的硬塊,會週期性的疼痛,這跟女性生理週期賀爾蒙變化有很大關聯,典型的纖維囊腫變化的症狀包括疑似硬塊的乳房組織,此一現像常由乳房纖維化所引起,甚至在觸診時可以感覺到許多小硬塊存在,就連專業的乳房醫師也常無法靠觸診區分其是否真的有腫瘤存在,通常需依賴超音波診斷,其伴隨的乳房痛部份會發生在月經前,月經後會較為改善。


6.乳腺炎

常發生在哺乳媽媽身上,因乳腺阻塞或是傷口感染引起乳腺炎,會有發燒、畏冷、全身痠痛等症狀。 乳腺炎怎麼治療?


7.內衣尺寸挑選不當

內衣尺寸選擇不當,也會造成乳房因擠壓產生不適。


8.乳腺癌

乳腺癌是嚴重危及人體生命的惡性腫瘤,在女性中,發病率隨著年齡的增長而上升,在月經初潮前罕見,20歲前亦少見,但20歲以後發病率迅速上升,45—50歲較高,但呈相對的平坦,停經後發病率繼續上升,到70歲左右達最高峰,死亡率也隨年齡而上升,在25歲以後死亡率逐步上升,直到老年時始終保持上升趨勢。 
以下症狀應該要快去看醫生做檢查:
乳房發現腫塊
腫塊沒有消失或感到疼痛

乳頭出血或分泌物
找不到原因的乳房疼痛



如何改善乳房疼痛?

當發現身體異狀,要及時看醫生尋求正確的處置方式,以下這些方式也能減緩乳房疼痛。
  • 睡覺不穿內衣,讓乳房獲得放鬆
  • 不攝取過多咖啡因 
  • 適當時機冷熱敷
  • 多吃蔬菜水果
  • 維持健康的體重
  • 補充維生素B6、維生素B1和維生素E等維生素
以上方法提供參考,不適用每個症狀,還是需配合醫師建議來做治療。

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