餵奶後的酥麻觸電感原來是泌乳痛?!

餵奶後的酥麻感原來是泌乳痛

擠完奶、親餵後,胸部感覺刺刺麻麻的「泌乳痛」, 這個現象不一定每個媽媽都會有。許多哺乳媽媽還以為是乳腺阻塞造成的,但是泌乳痛應該是「神經痛」那樣,類似於抽痛,比塞奶的痛好一點,但泌乳痛情況較嚴重者也可能痛到讓人睡不著。 

泌乳痛的原因

  • 乳房疼痛有90%是不太知道原因的,而泌乳痛包含在其中。
  • 哺乳完後開始感到疼痛,很有可能是乳腺激烈製造乳汁所致,因為親餵時,寶寶把乳房排空了,使得乳腺需要趕進度補貨。
  • 尤其在晚上因為泌乳激素高乳汁分泌多,疼痛感可能越是明顯,過一陣子就會好可不須理會。
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泌乳痛的緩解辦法

冷敷泌乳痛 高麗菜葉冷敷 塞奶痛

使用冷敷法

使用冷敷能夠減緩奶水分泌速度、減少奶陣。

高麗菜冷敷法

高麗菜含有可透過皮膚的硫化物, 除了幫助緩解脹奶情況、也能減緩奶陣發生,讓哺乳媽媽從泌乳痛中得到喘口氣的時間。 
但是對硫化物或高麗菜葉過敏者,切勿使用此高麗菜葉敷法。


有可能是乳腺炎?雷諾氏現象?

哺乳媽媽想分清楚是否是泌乳痛,可以觀察擠奶前後會「一陣一陣的酸痛」還是無時無刻碰到就會痛。如果是碰到就會痛,那就有可能是乳腺炎,又或者寶寶離開乳房後乳頭膚色變白,此時馬上會有灼熱疼痛感這有可能是雷諾氏現象。 


網友媽咪泌乳痛經驗談

Q:到底為什麼用吸奶器吸完奶,乳房會抽痛的感覺一陣一陣的痛,需要看醫生嗎?還是正常現象?

Sophie Chou媽咪 : 「正常,是泌乳痛」
羅文瀅媽咪:「正常的...因為在製奶中...我當初還刺痛到哭咧~」
郭沄沄媽咪:「我當時也會,泌乳中 」
Bread Tsai媽咪:「對!尤其是躺下來……刺痛到根本不太能睡……大概維持一個月,之後就不會了」
(以上為粉絲媽咪經驗回覆,僅供網友參考)

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