擠完奶、親餵後，在製造乳汁時，胸部會有「泌乳痛」， 這個現象不一定每個媽媽都會有。不過還是有許多人有這困擾，泌乳痛的痛該怎麼形容呢？應該是「神經痛」，就是抽痛，比塞奶的痛還要好，但也是不怎麼舒服，泌乳痛也可能痛到讓人睡不著。
目錄
泌乳痛的原因
- 乳房疼痛有90%是不太知道原因的，而泌乳痛包含在其中。
- 哺乳完後開始感到疼痛，很有可能是乳腺激烈製造乳汁所致，因孩子把乳房排空了，乳腺在趕進度補貨。
- 尤其在晚上因為泌乳激素高乳汁分泌多，疼痛感越是明顯，過一陣子就會好可不須理會。
泌乳痛的緩解辦法
- 如非常不舒服建議可以進行冷敷。
- 高麗菜冷敷法：高麗菜含有可透過皮膚的硫化物， 可減清胸部腫脹及減緩乳陣。
- 對硫化物或高麗菜葉過敏者切勿使用此高麗菜葉敷法。
注意是否為雷諾氏現象
而媽媽們則要分清楚是泌乳痛《擠奶前後會一陣一陣的酸痛》還是無時無刻碰到就會痛，如果是碰到就會痛，那就有可能是乳腺炎，又或者寶寶離開乳房後乳頭膚色變白，此時馬上會有灼熱疼痛感這有可能是雷諾氏現象。
延伸閱讀：哺乳完乳頭變白，可能是雷諾氏症？
網友媽咪泌乳痛經驗談
Q：到底為什麼用吸奶器吸完奶，乳房會抽痛的感覺一陣一陣的痛，需要看醫生嗎？還是正常現象？
Sophie Chou媽咪 : 「正常，是泌乳痛」
羅文瀅媽咪：「正常的...因為在製奶中...我當初還刺痛到哭咧～」
郭沄沄媽咪：「我當時也會，泌乳中 」
Bread Tsai媽咪：「對！尤其是躺下來……刺痛到根本不太能睡……大概維持一個月，之後就不會了」
（以上為粉絲媽咪經驗回覆，謹供網友參考）
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