哺乳期乳腺炎是什麼？成因、預防、治療與改善方法

乳腺炎(Mastitis)是很多新媽媽都可能遭遇的狀況，主要症狀包括乳房疼痛、局部皮膚發燙、紅腫等。因為事關母乳餵養這一重大問題，每位媽媽都應該對它瞭解更多，以期做好因應措施。

什麼是乳腺炎？

乳腺炎是乳房的急性化膿性感染，在哺乳的時候，通常發生在分娩後的三個月內、哺乳期間中發生。

由於乳汁淤積的時間越長，乳汁就會越濃稠，要移出的難度會更高，此時如果受到細菌感染，就很容易造成乳腺發炎。一般乳腺炎很少兩個乳房一起發生，只發生在其中一個，通常會引起發燒、畏寒等症狀。

乳腺炎的症狀

✖ 乳房有硬的腫塊
✖ 乳頭疼痛，哺乳時疼痛加劇
✖ 乳房皮膚紅腫
✖ 發燒、畏寒、倦怠、肌肉酸痛
✖ 嚴重者會形成膿瘍

☞ 乳汁分泌原理如何預防乳腺炎

乳腺炎的原因

1.餵哺寶寶的次數及時間不足。
2.寶寶吸奶姿勢不正確，未將奶水全部吸出來。
3.媽媽的衣服內衣太緊造成輸乳管阻塞。
4.媽媽在餵奶時用指頭壓住部分的乳房，阻塞奶流。
5.乳房組織受到外傷。
6.乳頭有皺裂，造成細菌進入乳房組織。

乳腺炎的治療與改善

■ 持續親餵、擠奶，將乳汁排出暢通乳腺，能讓乳腺炎更快痊癒，而且對寶寶無害。

■ 多休息、多喝水，能幫助對抗病菌。

■ 發燒時人體仍有抵抗力，慢慢自行恢復。不需急著吞退燒藥，除非妳很不舒服時食用。

■ 搭配食用1200mg卵磷脂，每天3-4次（乳腺炎時期卵磷脂該吃多少？），避免乳汁變得過於濃稠又再度發生乳腺阻塞狀況。

■ 止痛藥(acetaminophen、ibuprofen等等)會有幫助。止痛藥會讓妳覺得舒服，而且對寶寶沒有影響。其中Acetaminophen的鎮痛效果較差，也沒有抗發炎的作用。

乳腺炎多久會好？

乳腺炎造成的發燒通常在24小時內消失，疼痛在24～48小時內消失，乳房硬塊在數天內消失。發現乳腺炎8～12小時：症狀變嚴重（更痛、紅腫範圍持續擴大），先冷敷並持續擠出母奶。

乳腺炎看醫生掛哪一科？

乳腺炎其實可以自行緩解，不少媽咪在沒有接受抗生素治療的情況下，也都痊癒了。若發燒症狀已經超過24小時，請盡快就醫掛號找婦產科、乳房外科。

如果已出現化膿，有時需要以局部麻醉做切開引流，此時期應暫時停止哺乳，所排出的乳汁應丟棄，等到完全治療好，才可開始繼續哺乳。

分不清楚該找哪位醫生，看這裡：乳腺炎該看哪一科？婦產科、乳房外科就醫指南

乳腺炎吃藥就不能餵母奶？

Amoxicillin、Penicillin這些抗生素通常對乳腺炎無效。如果你要用抗生素，必需對金黃色葡萄球菌有效者，包括：Cephalexin, Cloxacillin, Flucloxacillin, Amoxicillin-clavulinic acid, clindamycin及ciprofloxacin，對penicillin過敏者可以選用最後二種抗生素。哺乳媽媽在服藥期間仍舊可以哺乳。