母奶過多怎麽辦?7個母奶常見Q&A


母奶過多怎麽辦?該如何保存?會對媽咪或寶寶照成什麽影響嗎?小編今天幫你們把疑問給整理了出來,讓我們看下去吧!

母奶量過多時,會有以下的反效果:

1.寶寶無法拿捏吸取量,導致常常吐奶跟溢奶。
2.寶寶常常只吸取到了前奶,容易導致過胖脹氣或拉肚子。
3.媽媽的胸部因為過度擠壓,也有可能會得乳腺炎。
4.胸部隨時隨地都在脹痛,滴滴答答的很崩潰。
5.母奶過多,冰箱不夠存放。

Q:為什麼母奶會過多?

A:從泌乳的原理來探討,當寶寶吸吮的越多或擠得越頻繁,這是在告訴身體需要分泌更多奶水的訊號,奶水自然也分泌的多。反之當寶寶吸吮的少、擠奶的量也擠得不多,身體以為奶水供應太多了則會自動減量,奶水的分泌也就越來越少。而奶水過多的媽咪,往往是在擔心奶水不足的壓力下過於頻繁的擠乳。

Q:如何減量達供需平衡?

A1.延遲每一餐擠奶的時間,慢慢拉鋸。若是想要增加奶量再頻繁些為即可恢復。
A2.適量的吃一些退奶的食物,如花椰菜、水梨、大白菜、人參、韭菜、空心菜以及麥芽回汝茶。身體狀況不同,效果也會因人而異。
A3.避免會發奶的食物,例如:黑麥汁、花生燉豬腳湯等等…但還是要記得補充大量的水分跟正常三餐飲食。
A4.胸部記得要輪流餵,若是胸部中的奶水沒有清空,很容易併發乳腺炎。
A5.減量不是一蹴可及的,在過度期很可能容易面臨乳房脹痛難耐的狀況。此時請以濕毛巾或高麗菜進行冷敷,同時也請給自己多一些時間,讓乳汁供需達到自然平衡。


花椰菜 啤酒 薄荷

Q:奶水對寶寶和媽媽有什麽影響嗎?

A:有些媽媽因奶水過多,每半個小時就會自動脹奶,出遠門都很麻煩,如不及時處理則會脹痛得難以忍受。如果沒有定時擠奶,乳房容易會有硬塊,嚴重的話還會引發乳腺炎。建議媽媽們可以每日攝取兩顆卵磷脂,以預防塞奶及乳腺炎。


Q:母奶太多,寶寶喝不完可以保存多久? 哪時會過期 ?

A:很多媽媽都有疑問現擠奶,冷凍奶,冷藏奶分別可以保存多久?那時會過期呢?小編幫大家整理成一張圖表,有需要的媽咪可以儲存起來喲~



Q:加溫後瓶餵寶寶,喝不完的母奶可不可以隔餐再食用?

A:不可以隔餐再食用,放在常溫下的母奶容易滋生細菌。

Q:寶寶還沒哭,肚子餓了之前就先溫奶嗎? 還是等哭了之後再去溫奶?

A:其實等寶寶哭了之後再去溫奶就好了,因為哭和吸吮都是他的運動。哭一下沒關係的,否則等會母奶喝不完又睡著了,運動一下還可以喝多一些母奶。

Q:解凍後的母奶裝在奶瓶內有多餘的,如何保存,冷凍後的母奶該怎麼回溫?

A:採隔水加熱方式處理, 將冷凍母奶直立放在有溫水的容器或流動的溫水中。水溫不要超過50℃,以免破壞酵素或抗感染因子。
母奶解凍至溫度不超過室溫或不冰即可,使用前輕微的搖晃,使脂肪混合均勻。解凍後的母奶儘量即時飲用,切記不可直接於瓦斯爐或微波爐加熱。


Q:奶水是否可混合使用?

A:奶水溫度相同時可混合使用。冰箱內冷藏中的母奶必須放置一段時間,等到溫度相同時才能混合使用或進行分裝。
解凍母奶也是一樣的道理,必須待在冷藏室退冰,等到溫度相同時才能混合使用。溫度不相同混合使用的話,母奶會滋生細菌互相污染,會影響到小寶寶的健康喔!
 

留言