退奶不吃藥不打針!教你喝天然炒麥芽回乳茶

退奶不吃藥不打針!教你喝天然炒麥芽回乳茶

哺育母乳有助新生兒獲取充沛營養、順利成長發育!但若小寶貝長大了,發育到一定階段,採取相關退奶措施就有其必要性。你知道嗎?想要有效退奶,除了一般認知中的退奶針、退奶藥外,飲用最天然的回乳茶退奶,也是不錯選擇!



Q:為何不建議打退奶針、吃退奶藥?

施打退奶針、服用退奶藥方式,可能帶來後遺症,包括噁心嘔吐、頭暈、鼻塞、便祕、心悸、失眠的方法外,有些媽媽也會因退奶藥、針的快速退奶情況,導致胸部下垂減縮的情況。

因此為了避免縮胸慘劇發生,建議媽媽們還是用天然溫和的方式漸進退奶,比較不會有副作用發生,並且還有二次發育的機會!


Q:如何煮退奶麥芽茶


山楂炒麥芽茶減泌乳
材料:炒麥芽4兩、枳殼5錢、山楂5錢、水1000C.C.。
做法:
1.將上述藥材簡單沖洗去除雜質。
2.放入鍋中以1000C.C.水煮滾後,轉小火開蓋熬煮30分鐘,放涼即可當開水頻繁飲用,以求退奶作用。
3.另可依個人口味於起鍋前加入適量冰糖調味。
7-14天為一個療程,依據個人情況,至完全退乳為止。 

某些媽媽體質氣血旺盛,若單喝山楂炒麥芽茶退奶效果較不顯著,則建議選擇含有鼠尾草、茉莉花的回汝茶較為合適。

了解更多:七大退奶草本植物,輕鬆幫寶寶自然斷奶


自己煮退奶回乳茶好簡單!

Q:退奶還要注意法些事情?

1. 飲食宜清淡,避開發奶食物。少吃烤炸辣刺激性、高蛋白、高熱量食物。
2. 有些媽媽體質氣血旺盛,單喝麥芽茶效果不好,則需要配合其他中藥處理。
3. 逐漸減少餵奶次數,量少到一定程度,乳房無脹痛硬塊,即可考慮停止餵奶。
4. 穿寬鬆內衣,乳脹不適時可冰敷。
5. 持續補充卵磷脂預防塞奶情況產生
6. 乳房有紅腫熱痛或硬塊時,要及早就醫,預防乳腺炎發生。
補充卵磷脂,水分控制,少刺激乳房

Q:退奶還是有硬塊怎麼辦?

有些媽媽喝了退奶茶,胸部第二天明顯軟了很多,但塞奶硬塊仍然存在,但並不會不舒服,有些醫生會交代不能擠奶,在不能擠奶的狀況下,塞奶硬塊要如何消除呢?建議開始退奶的前幾天,乳房還是會感到腫脹感,媽媽可延長擠奶的時間,例如本來四小時擠一次奶,第一天可試著六小時擠奶,第二天再延長到八小時擠奶,須持續一個禮拜左右才能慢慢退掉,另外媽咪們也可以適當的冷敷,舒緩乳腺阻塞造成的疼痛。



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