母奶可以餵多久？
美國小兒科醫學會建議六個月以下的嬰兒完全餵母奶，六個月以後持續餵母奶，並搭配副食品，母奶餵到至少一歲。對於「最大」可以餵到幾歲，並沒有明確的建議。表示只要媽媽與小孩想要，不管餵到多大都可以。 台灣兒科醫學會嬰兒哺育委員會，根據目前已有的實證研究，並參考國情，對嬰兒哺育建議如下：- 母乳是正常新生兒最佳營養來源，足月產之正常新生兒於出生後應盡速哺育母乳，並持續純哺育母乳至4-6個月大。於4-6個月大開始添加副食品，建議持續哺育母乳至1歲，但不建議純母乳哺育超過6個月。
- 含有鐵及鋅的副食品可在4-6個月時開始添加，4個月後尚未使用副食品的純哺育母乳嬰兒，應由4個月開始開始每天補充口服鐵劑。 為了維持嬰兒血清中維他命D的濃度，台灣兒科醫學會建議純哺餵母乳至4-6個月的寶寶，從4個月開始每天給予400 IU口服維他命D補充劑，直到開始使用固體食物。
為何哺乳應該超過六個月？
因為母親與嬰兒通常都非常享受哺乳的感覺，讓關係更加親密，為何要停止這個愉悅的關係？而且持續哺乳對於母嬰彼此的健康和福利都有助益。有人說母乳過了六個月就沒有營養了？
也許大家都這麼說，但是這種說法明顯是錯誤的。母乳屬於一種乳品，即使在六個月之後，母乳中仍然含有蛋白質、脂肪和其他重要而且適合嬰幼兒的營養成分。母乳中仍含有保護寶寶的免疫因子。事實上，母乳中保護寶寶抵抗感染的免疫因子，在哺乳的第二年裡會比第一年還要多，這當然是因為幼兒在一歲之後，比較常暴露在有更多感染源的環境中。母乳仍然含有特殊的成長因子，可以協助免疫系統成熟並幫助腦部、腸胃道以及其他器官的發育。
來源：http://www.breastfeeding.org.hk/book/167
此外，哺餵母乳可幫助嬰兒神經發展，並有研究顯示母乳可以降低許多兒童疾病的發生率，包括呼吸道感染與中耳炎、腸胃道感染、壞死性腸炎、嬰兒猝死症候群、發炎性腸道疾病、肥胖、糖尿病、白血病等。
六個月大後，母乳寶寶是否需要添加配方奶？
不正確！母乳供應寶寶比其他奶類還多的營養。６個月以上的寶寶應開始吃固體食物，這樣他們才能學習怎麼吃並且開始從其他食物來源吸收鐵質，寶寶７－９ 個月大時，單單從母乳無法獲得足夠的鐵質。因此只要寶寶還在吃母乳，就不需要牛奶或配方奶。但如果媽媽希望六個月大後給寶寶喝牛奶，只要嬰孩一天還吃好幾次母乳，且食用足量卻多樣化的固體食物，沒有理由不能喝牛奶。
母奶中的鐵質不夠寶寶所需要？母奶６個月後就缺鐵？
不正確！母乳中所含的鐵質恰好是寶寶所需要的量。通常在六個月前，寶寶除了母乳以外不需要再添加其他的食物。若是足月的寶寶，他可以從母奶中獲得至少前六個月所需要的鐵質。配方奶中包含過多的鐵質，這是因為配方奶的鐵質吸收率很低，大部分的都會排泄到體外，所以會大量添加才能確保寶寶吸收到足夠的鐵以預防鐵質不足。餵母奶容易造成寶寶貧血？缺鐵？
有研究發現６個月後才添加副食品的寶寶，血液中的鐵質濃度較４個月後添加的寶寶低。但「檢驗數值」的差異，在臨床上有沒有實質意義，也就是較晚添加副食品是否真的比較容易發生貧血？到目前仍只是在存疑階段，並沒有臨床證據顯示貧血會比較多。（證據不足） 在已開發國家，媽媽營養狀況通常不錯，這個疑慮相當低。若媽媽擔心的話，陳昭惠醫師建議，母親可多注意懷孕期的鐵攝取量（哺乳期的鐵攝取量對於奶水中的鐵影響不大，但是懷孕期母親血中的鐵含量會影響胎兒體內的鐵存積量），另外在胎兒娩出兩分鐘後再剪臍帶，也可增加嬰兒體內的鐵存積量。對於早產兒或母親在懷孕過程中有貧血或失血者，須考慮對完全哺乳的嬰兒早期開始補充鐵。素食補鐵食物孕哺媽咪這樣吃
有研究發現６個月後才添加副食品的寶寶，血液中的鐵質濃度較４個月後添加的寶寶低。但「檢驗數值」的差異，在臨床上有沒有實質意義，也就是較晚添加副食品是否真的比較容易發生貧血？到目前仍只是在存疑階段，並沒有臨床證據顯示貧血會比較多。（證據不足） 在已開發國家，媽媽營養狀況通常不錯，這個疑慮相當低。若媽媽擔心的話，陳昭惠醫師建議，母親可多注意懷孕期的鐵攝取量（哺乳期的鐵攝取量對於奶水中的鐵影響不大，但是懷孕期母親血中的鐵含量會影響胎兒體內的鐵存積量），另外在胎兒娩出兩分鐘後再剪臍帶，也可增加嬰兒體內的鐵存積量。對於早產兒或母親在懷孕過程中有貧血或失血者，須考慮對完全哺乳的嬰兒早期開始補充鐵。
母乳寶寶需要補充額外的維生素D嗎？
在寶寶出生時，肝臟中已經儲存豐富的維生素D，只要帶寶寶到戶外曬太陽，就可以得到維生素D，冬天也如此。 寶寶並不需要接受大量的紫外線照射，也不需要為此每天去戶外。維生素D是脂溶性維生素，會儲存在身體中。在某些特殊情況下，例如媽媽本身在懷孕過程就缺乏維生素D，才需要幫寶寶補充額外的維生素D。
寶寶缺維生素D有礙健康！哺乳媽媽更需補充
Q：餵母乳到小孩3，4歲是不正常的，對小孩也不好，會造成母子關係過度依賴。
不正確！從人類開始出現在地球上，在大部分的文化裡，餵小孩到2-4歲是天經地義的事。只有到最近100年左右餵母乳才變成一件需要被限制的事情。讓小孩 喝母奶到3歲並不會讓他們變得過度依賴，反而他們會因為有安全感而變的更獨立。孩子自己會決定何時離乳，或在媽媽温和的鼓勵之下，而達成之後孩子仍會覺得有安全感。
Q：在4-6個月這段期間，母乳營養會不會開始跟不上嬰兒生長需要？
有人檢測乳汁成份的變化，提出此疑慮，但已有研究顯示兩者之間（早添加或晚添加）嬰兒之生長發育並無差異。（兩者無明顯差異）
該何時為寶寶添加副食品？
各國有出生後「6個月」與「4個月」在哺餵母乳之外添加副食品兩種版本，但世界衛生組織建議，6個月即可為寶寶添加副食品。 若有以下狀況，可以提早在滿4個月後開始添加副食品，像是，奶水量降低、純餵到6個月有困難、寶寶顯得吃不飽、或寶寶有主動要求其他食物的表現，看大人吃 其他食物時很有興趣，伸手來抓、抓了放嘴巴。但台灣母乳哺育聯合學會理事長、兒科醫師陳昭惠提醒，要提早添加的話，前提是寶寶的神經發展已準備好了， 如：頸部挺了，可以扶持維持坐姿且咀嚼時頭不會晃動，以湯匙餵食食物時，舌頭不會一直將食物頂出。
不論是純餵到6個月或4個月，純母乳哺育都比使用配方奶好，無庸置疑媽媽們可以安心的好好繼續餵母乳。
留言